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【米飯麵包】
最近1歲8個月女兒用餐時總是吃2.3口就拒絕再吃...
連平常睡前要喝的牛奶210cc也只喝30~50cc
上網才發現1-3歲的幼兒厭食大部分是正常的生理現象
只要嘗試變換一下食物的烹調方法
給他一定的新鮮感，提高他們的食慾
自然也就吃得比平時要多一些了
先從主食"飯"開始變化
先把米飯打成泥狀
按照步驟操作
整型
有一個麵糰揉太多次，揉到表面都不光滑了(好像地球表面啊~)
剝一半給女兒試吃
恩嘛 恩嘛 恩嘛
和寶貝小熊一起分享 (哈哈哈哈哈)
冰箱常會有剩餘的米飯
拿來製成麵包不僅具有飽足感也容易消化
這款麵包吃起來柔軟又有彈性
咀嚼中可以吃到一淡淡的米香
也很適合當作佐餐麵包呢！
從小培養孩子的健康飲食習慣，是做父母的責任
用米取代麵粉可以延伸出許多變化
原料天然、成品健康是最大原則
在國外很流行一種體驗式廚房教育
台灣的家長通常不喜歡孩子在廚房
第一危險、第二會愈幫愈忙
其實偶爾讓孩子當你的小幫手
幫忙洗洗菜或揀菜
不僅可以享受親子一起做菜的樂趣
也是培養他們對食物產生興趣的方式之一唷！
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